UM OLHAR NOVO PARA O ANO VELHO

SIDNEIA PERES DE FREITAS – PSICÓLOGA

“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial, industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui por diante vai ser diferente.” (atribuído a Carlos Drummond de Andrade)

A chegada do final do ano é um período que nos convida à reflexão, talvez por conter um encerramento e uma nova contagem, nos motiva a repensar e avaliar a própria vida.

Quando há disponibilidade emocional no sentido de se entregar ao desejo de repensar aspectos da vida, é importante  focar em algumas áreas de grande importância como: vida afetiva, que inclui seu próprio mundo emocional, vida profissional e vida interpessoal (amigos/família)

Uma forma interessante de pensar nesses aspectos e que pode contribuir para um direcionamento dessa análise são perguntas como:

  • Você se sente satisfeito com seus relacionamentos pessoais?
  • As pessoas com as quais você convive te fazem bem?
  • Existem aspectos em seu comportamento que são elogiados ou criticados por pessoas que acompanham sua trajetória na vida?
  • Você se preocupa e mantém contato com pessoas queridas, tenho retorno desse esforço?
  • Você se sente realizado no seu trabalho?
  • Você se sente reconhecido e valorizado?
  • Como são os retornos do seu superior sobre seu desempenho no trabalho?
  • Como você é enquanto pessoa?
  • Quais são suas maiores qualidades?
  • Quais defeitos ou comportamentos já conseguiu superar?
  • Quais ainda deve trabalhar para transformá-los?
  • Que sua aparência te faz sentir?
  • O que te falta?

Esses questionamentos contribuirão para construir um parâmetro e melhorar a qualidade de seus relacionamentos, permitindo rever atitudes para transformar e sentir satisfação pessoal para renovar o olhar para o novo ano que se inicia.

Feliz olhar para 2016!

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